Todo lo que quieras manifestar en el mundo, todo lo que quieras ver ahí fuera materializado, ha de existir primeramente como una realidad vibrante dentro de ti.
“Sé la luz que quieres ver en el mundo”, nos diría Mahatma Gandhi.
Un día tan especial como es éste
os invito a CREER Y A CREAR JUNTAS.
A VIBRAR COMO UNA COMUNIDAD SORORA.
(IMPORTANTE: Sí lees este post después del 8M, te animo a hacerlo igualmente.)
Es algo sencillo, pero muy potente, porque lo vamos a estar creando juntas.
Ahí va el pequeño-gran RETO:
Cada una de nosotras vamos a crear una frase a modo de “mantram” con el que vamos a estar vibrando todo el 8M.
Y esto, ¿qué significa, Marta?
Que durante el 8M (y ójala cada día y cualquier día) desde que te levantes hasta que te vayas a acostar tendrás presente y portarás ese “mantram” enarbolado en tí como bandera de tu Ser y de tu día y, además, lo estarás haciendo no sólo por ti, sino por todas las Mujeres de la Tierra, las de hoy, las vendrán y las que nos antecedieron.
Y ¿cómo lo vamos a hacer?
PASO 1: CREAR EL “MANTRAM”
El “mantram” tendrá dos partes: DECRETO + ACCIÓN
a) un DECRETO (esto es, una resolución o decisión que toma una persona con autoridad para ello, o sea, sobre tu vida decides y tienes autoridad tú)
b) + una ACCIÓN
¿Y por qué así, Marta?
Porque los decretos sin acciones se quedan en el limbo de la mente y las acciones sin decreto muchas veces son erráticas, sin raíz ni corazón.
Pongo algunas ideas, aunque sé que van a surgiros “mantrams” maravillosos desde el corazón y las entrañas:
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- Hoy reconozco el valor de mi voz (decreto) y decido expresar mi opinión con firmeza y amor (acción) durante todo el día; por mí, por ti, por todas las Maravillosas Mujeres e la Tierra, las de hoy, las que vendrán y las que nos antecedieron.
- Hoy reconozco el valor de mi voz (decreto) y decido expresar mi opinión con firmeza y amor (acción) durante todo el día; por mí, por ti, por todas las Maravillosas Mujeres e la Tierra, las de hoy, las que vendrán y las que nos antecedieron.
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- Hoy reconozco el valor de mi cuerpo (decreto) y decido hoy cuidarlo con devoción con un baño caliente de agua con sal (acción), por mí, por ti, por todas las Maravillosas Mujeres e la Tierra, las de hoy, las que vendrán y las que nos antecedieron.
- Hoy reconozco el valor de mi cuerpo (decreto) y decido hoy cuidarlo con devoción con un baño caliente de agua con sal (acción), por mí, por ti, por todas las Maravillosas Mujeres e la Tierra, las de hoy, las que vendrán y las que nos antecedieron.
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- Hoy sé que soy digna de atención y reconocimiento (decreto) y decido hoy dedicarme 1 hora completa de atención para honrarme y reconocerme, haciendo “X cosa”….., por mí, por ti, por todas las Maravillosas Mujeres e la Tierra, las de hoy, las que vendrán y las que nos antecedieron.
- Hoy sé que mi modelo, mi manera de ser, estar y hacer transforma vidas (decreto) y decido dedicar hoy 1 hora de clase con mi alumnado a “X”, por mí, por ti, por todas las Maravillosas Mujeres e la Tierra, las de hoy, las que vendrán y las que nos antecedieron.
RECUERDA:
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Tus pensamientos crean realidad.
Y tus acciones son las “manos” y las “piernas” de tu mente y tu corazón.
PASO 2: ESCRÍBELO Y PONLO EN UN LUGAR VISIBLE
Simplemente ponlo negro sobre blanco (o en colores, me refiero a que lo escribas a mano sobre papel). A tu subconsciente le gusta. Y ponlo en un lugar donde lo puedas ver: en el armario de la habitación, en el frigorífico, en el espejo del baño, o con una foto en el móvil si te va más lo digital… si es para el 8M para que puedas verlo nada más levantarte o durante el día y, si lees este post después, para que lo tengas presente. Es igualmente válido. ¡Simplemente pasa a la acción!
PASO 3: COMPÁRTELO EN LOS COMENTARIOS PARA QUE COMIENCE A FLUIR LA ENERGÍA DEL GRUPO.
¡Qué fluya, qué fluya!
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Y AHORA, ¡TUYA ES LA VOZ! ¡TÚ TIENES LA PALABRA!
Tu aportaciones son valiosas, porque tú eres valiosa.
Y si eres de las que habitualmente se “cortan” en escribir, no participas, sueles no expresar aunque te apetezca, ¿por qué no empezar hoy mismo a cambiar las cosas?
Estoy encantada y deseosa de leerte.
Gracias por estar ahí.
Fotografía: Anna Shvets (Moscú)



Es algo que llevo una temporada pensando y trabajando: Hoy reivindico el valor de la dignidad, por eso hoy a todo el que la vulnere o al menos lo intente, pienso responderle. Solemos callarnos por miedo y es hora de no tenerlo.
Genial, Lili. Te invito a escribirlo y a llevarlo a cabo, claro! Mil gracias.
Hoy reconozco el valor de mi persona, mi manera de ser y estar, con mis virtudes y mis defectos, compartiendo y ayudando y decido que merezco respeto y reconocimiento; por mi, por todas las maravillosas mujeres de la tierra, las de hoy, las que vendrán y las que nos antecedieron
Mil gracias, Marta. ¿cuál es la acción?
el valor de mi persona, sin dejar que me hagan más pequeña
Hoy he decidido que soy libre para vivir como yo quiera y voy a hacerlo cada día por mi abuela, (ella hace tiempo me dio señales para decirme esto y yo no lo entendí), por mi y por todas las personas que se sintieron, sienten o sentirán como mujeres libres.
Por tí, por tu abuela y por todas las que se sintieron, sienten o sentirán como mujeres libres. Mil gracias, María.
Hoy he decidido ser feliz y para ello haré valorar mi opinión y no dejaré que los malos momentos se apoderen de mi animo
Aúpa, Lia! ¿Qué tal transformar eso de que los malos momentos se apoderen de tu ánimo? En positivo, ¿qué harás en los malos momentos? Dale a tu cerebro la dirección en positivo, que si no se nos lía…..Lia 😉
Así lo haré!
Hoy reconozco la Luz que me sustenta y decido compartirla como un faro con quien la necesite. Por mí, por ti, por todas las mujeres que han sido, son y serán.
Mil gracias, Arantza. Por ser canal, luz y faro.
Hoy reconozco ser una mujer auténtica, ser consecuente conmigo misma y mostrarme tal y como soy (decreto), y para ello en este día decido soltar todo lo negativo que se presente y dejar fluir mi esencia (acción).
¡Por tí y por todas las mujeres auténticas! Gracias, Lara.
Hoy reconozco mi valía, me quiero y me valoro!!! (ese será mi grito)
Y aunque no sé cómo será ni camino, ni lo que haré, ni lo que quiero; sé lo que no quiero y por eso estoy decidida a dejar este trabajo que no me aporta nada. Es mi acción, dar un paso adelante, dejarlo.
Tratar de encontrar mi camino y empezar a creer en mi misma, en mis capacidades y quitarme la voz interior que me dice “no vales”
¡Sí, sí, sí. Hoy, sí, Irene! Acabas de dar el paso definitivo de comunicar a tu niña interior, que hoy, a tus “cuarentaytantos” ya eres el bello cisne que estabas llamada a ser. Por fin, ella lo sabe, sabe de su valor y de su amor. Y una increíble sonrisa se ha dibujado, para siempre, en su corazón. La tranformación ha comenzado. Gracias por este regalo a todas las mujeres de ahora, de ayer y de siempre.
Brutal IRENE eres un diamante en bruto celebró por fin hayas tomado conciencia! Aquí estamos para sostener tus miedos 💜
Aquí estamos para sostener tus miedos 💜
Hoy reconozco mi valor, el valor de mi cuerpo. Para ello me tomo un tiempo para escucharlo, honrarlo y agradecerle.
Hoy abro mi canal, conecto con mi expresión única, con mi autenticidad. La respiro y la comparto en un almuerzo con otras mujeres y peques.
Hoy conecto con el amor, con mi luz y mi presencia. La respiro y la comparto con mi Pareja a través de mi mirada.
Hoy honro a las mujeres que nos precedieron, a las que nos habitan, a las de hoy y las que llegarán. Para ello veo y acepto desde el amor su lucha y reivindicación en este maravilloso día.
Feliz día hermosas mujeres.
Gracias Marta, por inspirarme a visualizar el día desde mi ser más profundo. Te quiero hermana.
Gracias, Iris. Por tu oración y tu devoción. Feliz día. Te quiero.
Hoy honro y venero mi cuerpo y mi sexualidad sagrada como expresión auténtica de mi Ser y elijo disfrutarme en plenitud de conexión con el placer desde y mucho más allá de mis sentidos físicos. Por mi, por ti y por todo el placer sagrado que corre por nuestros linajes.
Si cuando digo que eres mágica por algo es 💜 gracias por compartir tu plenitud y autenticidad 💚
Voy a aceptar mis limitaciones, voy a aceptar que existe lo imposible, a decretàrmelo, cuando” hoy “se presente algún muro infranqueable, repetiré como un mantram que no me castigo por no poder atravesarlo, respiraré profundo , llenaré de aire mis pulmones y contaré hasta diez
Gracias, Marga. Nunca más castigarse. Amarse incondicionalmente.
Marga se me han retorcido las tripas con tu decreto 🥵 al escribirlo has dado paso a la transformación 🤩 nada es imposible 😘😘 confia
Gracias Iris 💜
Siiiii me encanta!!! 😊
Hoy especialmente reconozco el derecho a ser yo libre y coherente. Por eso, decreto estar atenta a escuchar mi interior, hacer caso a mi intuición y manifestarme lo más honesta y auténtica posible, sin importarme las reacciones de los demás. Por eso, también voy a permitir que los demás también sean auténticos y aceptarlo.
Muchas garcias, Covi. Y también lo reconozco.
Hoy voy a sentirme bien conmigo misma y a pensar que aunque me equivoque y tenga mis limitaciones sigo siendo igual de válida que cualquier otra persona. Que carezca de determinadas aptitudes no me hace inferior a nadie.
Eres perfecta como eres, MªEugenia. Cada una de nosotras somos perfectas en nuestra imperfección. Somos lo que somos, no lo que hacemos. Gracias por recordárnoslo.
Hoy decido amar, nutrir y honrar toda la energía femenina que hay en cada ser vivo de este Universo, y agradecer a todas las mujeres de mi familia, y de la Tierra entera toda la creatividad, las enseñanzas recibidas y todo lo que hicieron para que otras pudiéramos sentirnos libres de Ser, y a las que amaron a otros y otras sin pedir nada a cambio. Y también a La Tierra que nos da todo lo que necesitamos.
Elevo dentro de mi tu bellísima oración, Belén. Mil gracias.
Gracias a tí, Marta!!! Y a todas!!!🌹🌹🌹🙏🙏🙏
Hoy he decidido ser feliz, vivir cada momento.
Yo NO dejaré que en mi vida decidan los demás. Por mi ,Por ti.Por todas las mujeres que han sido,son, y serán.
Bello decreto, Blanca. Te animo a ponerlo completamente en positivo. Por ejemplo, “YO soy soberana de mi vida y tomo mis dec sobre mi propia vida”. Muchas gracias.
Hoy reconozco que mi eterna búsqueda de la “perfección” en lo que digo, hago o soy me llena de ataduras, inseguridades y limitaciones (decreto) y decido liberarme de esa agotadora carga, y aceptar y asumir sin culpa mis errores e imperfecciones (acción), por mí, por ti, por todas las maravillosas Mujeres de la Tierra, las de hoy, las que vendrán y las que nos antecedieron.
Gracias, Susana. Tatúate esto: “Mejor hecho que perfecto”. Tu eres maravillosa así como ERes. Ser tu misma es tu gran misión y tu gran obra de vida. Desde hoy, comienzas la liberación…
Una pena no haber entrado ayer, me hubiera venido geniaL haberos vivido en un día tan especial y tan extraño. Llego tarde pero quiero compartir con vosotras mi decreto y acción. Entra las certezas de las que me hago consciente últimamente esta la de considerarme un ser bello y valioso (porque yo lo valgo!! 😉) y tengo necesidad de compartir y aprender de los demás. Por ello la acción y determinación que tomo es la de realizar cada día una actividad que me permita compartir y conocer nuevas personas. Por mi, por tí y por todas las Maravillosas Mujeres de la Tierra, las de hoy, las que vendrán y las que nos antecedieron.
Eso…¡porque tu lo vales! Nada de pena, porque cada día es 8M, cada día necesitamos creer y crear. Ya cumpliste hoy tu acción, aquí estás comPartiendoTE y conociénoNos… Me uno a tu decreto y lo honro. ¡Ahí vamos, Marta! gRaCias
Gracias a ti y a todas 💜
Hola grupo, para mi es una suerte haber llegado tarde porque mi acción es compartir, compartir lo que aprendo, quería en el 8m dar visibilidad a tantas que nos dieron tanto y agradecerles un poco dándoles sitio en la mente de nuestros adolescentes y he aprendido que nos queda mucho que hacer y aprender, el 8m fue un día gris, no como yo esperaba y hoy ha sido una alegría verles trabajar en equipo por la generación igualdad. He aprendido mucho, gracias por leerme y darme un espacio de compartir. Besinos!
Mil gracias, Inés. Por compartir, por compartirTE. Las semillas que sembramos un día se convierten en hermosos árboles, que dan frutos. Nuestra adolescencia necesita, más que nadie, que les miremos con amor y confiemos en ellos más allá de nosotras mismas, más allá de lo que a veces podemos como adultas. Una alegría leerte 💜
Hola, aunque es un poco tarde voy a intentarlo:
hoy valoro mi creatividad, heredada de mi GRAN ABUELA CONSUELO. Ese poder de crear cosas que nos piden, sin pararnos a pensar en nada mas que diseñarlo, crearlo y que la persona lo disfrute. para ello hoy me pongo a tejer un chaleco para mi madre (que ya hace 3 años que me lo pidió, buff!)
FELIZ DÍA NIÑAS
¿Tarde? ¡Noooo! ¡Es justo el momento, Sonia! Viva tu GRAN ABUELA CONSUELO Y gracias por saludar a nuestras NIÑAS. Esas niña interior que necesitamos tener vivas, mirar a los ojos con todo el amor de nuestro corazón y sabes que ella, alberga toda la alegría del universo. Gracias y ¡a crear!
Hola grupo ¡¡¡¡ un poquito tarde pero bueno nunca es tarde si la dicha es buena ,
Mi decreto seguir luchando por aprender , por reinventarte y seguir adelante , mi acción intentar disfrutar al maximo de los pequeños detalles que nos ofrece la vida , por todas las mujeres 😄😄😄😄🙃
¡Gracias Elena! A degustar la vida bocadito a bocado.